Wellbeing pro eTwinnery

O Akci

Prezenční seminář Wellbeing pro eTwinnery pořádá Dům zahraniční spolupráce / Národní středisko pro eTwinning v rámci 3. ročníku Týdne pro wellbeing.

Seminář vychází z úspěšného stejnojmenného e-learningového kurzu a nabízí propojení teorie s praktickými aktivitami, které můžete okamžitě využít v projektech eTwinning, v běžné výuce i ve svém osobním životě.

Zaměříme se na vědomou péči o sebe sama, výzvy dnešní doby a způsoby, jak jim čelit. Seznámíte se s přínosy a technikami mindfulness, vyzkoušíte si, jak do každodenního života začlenit více vděčnosti, laskavosti a radosti, a posílíte svou odolnost vůči stresu. Součástí semináře budou také konkrétní příklady smysluplného začlenění wellbeingu do projektů eTwinning.

Dopřejte si prostor pro zklidnění, inspiraci a nové impulzy.

Seminář je bezplatný.